大人ニキビ ひどい

ひどい大人ニキビっていやですよね、なかなか治りませんし。

繰り返しできてしまうし。。。

では、治すためには？



についてですが

繰り返しできる場合は、

⇒食生活や生活習慣も見直すべき



です。

私も色々試しました。

思春期の頃から20代中盤まではニキビには

悩まされ続けたので。。。



そこで、知ったのが体内からのスキンケです。


しそ油と亜鉛サプリが良いと知ったことがきっかけで

スーパーとかで購入し実践したところ

じわじわとだけど、お肌の調子が良くなってきました。



1年くらいかかりましたが、

肌のトラブルが減ってニキビもできにくくなったので

私には合っていたのだと思います。



今では欠かせません。

それに加えて、大人ニキビ用の化粧品を使うことで

悪化を防いだり新しいニキビの予防もできるので

万全かと思います。

タグ：大人ニキビ ひどい 化粧品